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lunes, 22 de mayo de 2017

Medio Ironman Oliva 2017

21-05-17

Segundo triatlón de este año para mi y segundo media distancia, el Medio Ironman de Oliva: INTERNATIONAL TRIATLO 113MD OLIVA ” CAPITÀ DE LA VANGVARDA "



A la prueba nos desplazamos cinco compañeros del Soluttia Triatlón Ibi: Manuel Sanchez, Nacho Vilpana, Vicente Ferrero, Paco y yo.

Preparando material con Manolito

 La prueba de natación singular, marchando unos 800 metros por la orilla para buscar la salida, y  poder disfrutarla mejor acompañantes y triatletas que nadan con mayor seguridad en paralelo a la costa en una única vuelta, la pena, como suele ser habitual, es que se retrase la salida, esta vez 45 minutos y como suele pasar porqué la policía esta comprobando el circuito...

Con los compañeros del Soluttia Triatlón Ibi



 

Se hicieron dos salidas, masculina y femenina éramos unos 250 triatletas por lo que tampoco iba a ser muy agobiante. Salgo bien, pero a mitad de la natación empiezo a desorientarme un poco porqué se me empañan las gafas y no veo muy bien, me toca parar a limpiarlas y poder ver algo, 32 minutos 23 segundos tardo en salir del agua en los 1.900 metros. El puesto 57 en este sector.











El circuito de ciclismo va desde la playa hasta Oliva y Pego siendo ya clásica la CV 715 cortada al tráfico. No tiene gran desnivel acumulado, pero si cambios de nivel y pendientes tendidas, es especial para la bicicleta cabra y poder ir acoplado. 
Es un circuito a dos vueltas. La primera vuelta vamos bastante rápido y  la segunda da un poco más el aire de cara y se hace más pesada. En los 81km de bicicleta hago un tiempo de 2h21min a 33,8Km/h en este sector, el puesto 57 del sector de bici.








Transición 2


Por último una carrera a pie a cuatro vueltas corriendo paralelos a la orilla del mar y por algunas calles que bordean la costa.
Pese al calor que va haciendo a estas horas me encuentro bastante bien y sin problemas físicos, tardo 1h23 minutos en este sector en los 19km a 4:38min/km, el puesto 81 en este sector.















 Al final puesto 52 de la general con un tiempo de 4h22minutos, el 20 de mi categoria, satisfecho en este triatlón por como me he encontrado y por las buenas sensaciones que he tenido, próxima parada mi gran reto de este año: El Ironman de Venecia.

Foto con mi tía que vino a verme