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jueves, 18 de junio de 2015

Triwhite Pilar de la Horadada



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El pasado domingo 14 de junio se disputaba una prueba más del circuito Triwhite Cup en la ciudad alicantina de Pilar de la Horadada y se llega ya al ecuador del circuito con 4 pruebas más por delante.

Jorge Brotons, Raúl Hernández, Manuel Sánchez, Nacho Vilaplana y yo competimos en la distancia olímpica e hicimos una gran carrera que nos valió para ascender a la 1ª posición del ranking general por equipos.





En lo personal el mejor triatlón que he corrido, acabando el 17º al final de la carrera. Y colocandome el 24º en la general .

En la natación 2 vueltas a un circuito de bollas, en las que salieron 1770metros tardé en completarlo 28min. saliendo del agua en la posición 16.
En la transición perdí mas tiempo de lo habitual al tener que ponerme calcetines por unas rozaduras que llevaba de dias atrás.

La  bici era un trazado de 38km dando 4 vueltas a un circuito por asfalto en mal estado y con badenes en el que habia que llevar bastante cuidado para no caerse, estuve en un grupo de unos 6 triatletas en el que la gente colaboró bastante en los relevos y en el que me encontré muy cómodo, el 17º mejor tiempo en este sector.

Una vez bajamos de la bici, transición lo mas rapidamente posible y a correr, este tramo de carrera a pie me gustó bastante, era por tramos de asfalto, arena y maderas, bordeando la costa y dando 4 vueltas para completar los 9,3km de este sector, el 30º mejor tiempo en la carrera a pie.



Próximo destino, el Ironman de As Pontes.


lunes, 8 de junio de 2015

Tour del Juguete 2015


Tour del Juguete 2015





Este año me propuse correr esta marcha cicloturista ibense que organiza el club ciclista ibense por las carreteras y montañas que normalmente estoy habituado a recorrer y que otros años no habia podido correr por diversos motivos.

Como preparación al Ironman me venia genial tanto la distancia como la dureza de la prueba.
Era mi primera marcha y tenia algunas dudas sobre como me responderian las piernas al pasar los 100km.



Bueno pues empezamos la marcha y hasta Tibi se fue muy rápido, la guardia civil y los semaforos frenaban un poco el ritmo y juntaba de nuevo a mucha gente, he de decir que tanto al pasar por Ibi, Onil y Castalla hubo algunos ciclistas que no respetaron las normas de circulación, invadiendo el carril contrario, pasando por la acera o saltandose alguna señal o rotonda, no es justo que por unos pocos nos cancelen este tipo de marchas, pero es que de verdad, ALUCINO!! ¿No hay suficiente recorrido en 163km con 6 puertos para ir rápido y adelantar a gente?
Decir a esta gente, que gracias a ellos luego la gente no respeta a los ciclistas y es que ellos son los primeros que no respetan nada.

En cuanto a la marcha, salí desde mitad del pelotón, cruzamos Ibi y subi las revueltas rápido para intentar no quedarme descolgado del grupo que tenia delante, bajada rápida hasta Onil, se cruza Castalla, todo eso muy rápido y de vez en cuando frenado por semáforos y guardia civil, hasta Tibi se rodó muy rápido.
Una vez se empezó a subir el puerto de Tibi ya se fue alargando el pelotón y hacerse grupos según los ritmos, este puerto lo subi muy cómodo. Bajada rápida hasta Jijona y una vez cruzado el pueblo hice la subida a Torremanzanas con un grupo de unos 30 ciclistas a bastante buen ritmo.


De ahí, subimos el alto del Teix y bajada larga hasta Relleu, nos agrupamos con mucha mas gente y en Sella empezamos la subida a Tudons, un puerto que me tomo con mucha calma pues habiamos rodado rápido y ya iban 86km de carrera, todavia quedaba mucho por delante. Aqui ya hace bastante calor y la subida es larga.
Una vez llegó al alto de Tudons bajada a Alcoleja, cruzamos Penáguila unos 5 ciclistas y antes de llegar a Benifallim empiezo a notar calambres en las piernas, mal rollo, aflojo y me quedo solo, los calambres remiten y subo Benifallim muy despacio, la subida se me hace ya larga por la suma de Kilómetros. Al coronar descenso sólo y ya en Torremanzanas cojo a otros 2 ciclistas pero bajando hacia la Carrasqueta tengo un percance, casi me caigo porque pincho la rueda delantera, paro, toco la rueda y esta deshinchada pero no del todo, con el calor que hace y lo que tardo en cambiarla decido seguir con la rueda asi y parece que va aguantando, obviamente tengo que bajar mas despacio y me adelantan bastantes ciclistas, en la subida a la Carrasqueta ésto me impide levantarme en la bici por lo que hago toda la subida sentado y bastante despacio, menuda calor hace ya en la subida al último puerto.
Una vez en lo alto un compañero me deja su rueda delantera y ya puedo descender y darlo todo hasta la meta. Tardó 6h01min. al final y puesto 260, contentisimo con mi primera marcha, gran organización del club ciclista Ibense. Sin duda repetiré.




domingo, 7 de junio de 2015

III Triatlón Playas de Orihuela









 El 17 de mayo se celebraba la 3ª edición del triatlón Playas de Orihuela juntando a más de 200 participantes en la Playa de La Glea (Dehesa de Campoamor)

La distancia a realizar fue Sprint siendo valedera para el Ranking de Triatlón de la Comunidad Valenciana.

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Manuel Sánchez Vilaplana (01:03:16) y yo (01:05:48)  participamos en la prueba disfrutando muchísimo sobre todo en el sector de ciclismo con un circuito con dos pequeños tramos de subida y la carrera a pié con un circuito mitad asfalto y mitad tierra. 

Para mi fue mi primer triatlon sprint,pese a no estar preparando esta distancia me gustó bastante hacer un triatlon tan corto, repetiré ;)


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En cuanto a lo personal, la natación para mi fue fatal, mucha gente en un tramo muy corto que me agobio bastante. En la bici y en la carrera a pie me lo pase muy bien, apretando bastante e intentando ir rápido en un triatlón corto y rápido.